こんにちは、㈱トミテック 営業担当の萩原です。
6月に入り、そろそろ梅雨入りか？という中この文章を書いております。
突然ですが私は雨が苦手。つまり梅雨も苦手なのですが、理由は「1日中眠いから」の一つです。何か子供みたいでスイマセン…。
しっかり寝た翌日なのに「眠気が取れない」「１日だるさ取れない」など皆様も経験ありませんか？
雨の日に私たちの体調に影響を及ぼす原因は、「気圧」といわれています。
人間の身体は、交感神経と副交感神経が入れ替わることで自律神経をコントロールして、身体をいい状態に保っています。交感神経がアクセル、副交感神経がブレーキのようなイメージですね。
天気の悪い日＝低気圧には、この副交感神経を高める働きがあり、昼夜問わず身体を休
モードにしてしまうので、日中にも眠気が出てしまうのです。
そこで交感神経・アクセルのスイッチを入れるおすすめの方法を紹介したいと思います。
(副交感神経についてはまたの機会に)
『コーヒーや濃いお茶を飲む』
これは皆様も行っているでしょう。
コーヒーだけでなく、紅茶や緑茶、ウーロン茶にも含まれているカフェインは交感神経を優位にさせます。
『辛いものや大豆製品を食べる』
特にトウガラシに含まれているカプサイシンという辛味成分には、アドレナリンの分泌を促進する働きがあります。また、集中力・判断力の向上を助けてくれる「ノルアドレナリン」という物質があるのですが、アミノ酸の一種「チロシン」によって生成されます。
その「チロシン」ですが、大豆製品にたくさん含まれております。
そう考えるとコーヒーと麻婆豆腐のセットは最強ですね。
さて、前置きが大分長くなりましたが、今年も機械要素技術展に足立ブランドとして出展致します。
2023年6月21日~6月23日 東京ビッグサイトにて
10：00～18：00（最終日～17：00）
ホール名 : 東6ホール 小間番号 : 53-32
足立ブランドブース
詳細・ご招待状はこちら↓
機械要素技術展 M-Tech(エムテック) 2023 | 日本ものづくりワールド
梅雨真っただ中での開催になるとは思いますが、私、萩原もコーヒーと麻婆豆腐を片手に
万全の体調で皆様をお迎え致しますので、是非とも弊社ブースにお越し下さいませ。
宜しくお願い致します。
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